Kreatino monohidratas Bel Tono: Patogus ir efektyvus papildas jėgoms, ištvermei ir išvaizdai gerinti
Kas yra kreatino monohidratas?
Kreatinas yra natūrali medžiaga, kurią gamina žmogaus kūnas, kaupiasi raumenyse ir naudojama ATP sintezei. (adenozino trifosfatas), pirminis energijos šaltinis ląstelėms. Kreatino monohidrato įtraukimas į savo mitybą pagerina fizinį aktyvumą, pagreitina medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia bendrą savijautą.
Kodėl kreatinas naudingas jūsų organizmui?
Kreatino monohidratas turi daug naudingų savybių, kurios palaiko sveikatą ir fizinį aktyvumą. Štai pagrindiniai privalumai:
✔ Ląstelių energijos palaikymas
Kreatinas padeda greitai atkurti ATP atsargas, didina energijos lygį ir palaiko aktyvumą visą dieną.
✔ Pagreitina medžiagų apykaitą
Kreatino pridėjimas prie dietos pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir padidina kalorijų deginimą, padeda išlaikyti liekną kūną.
✔ Nervų sistemos palaikymas
Kreatinas gerina pažinimo funkcijas, didina koncentraciją ir mažina stresą, padeda išlikti susikaupusiems ir ramiems.
✔ Senėjimą stabdantis poveikis
Kreatinas gali sulėtinti raumenų ir smegenų ląstelių senėjimo procesą, palaikyti jų sveikatą ir funkcionalumą.
✔ Baltymų sintezės stimuliavimas
Kreatinas pagreitina raumenų augimą ir atsistatymą, užkertant kelią raumenų irimui po intensyvių treniruočių.
✔ Teigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai
Kreatinas gerina kraujotaką ir audinių aprūpinimą deguonimi, gerina širdies veiklą.
Kreatino monohidrato nauda vyrams ir moterims
Kreatinas naudingas tiek vyrams, tiek moterims, ypač užsiimantiems fizine veikla ar norintiems pagerinti savo sveikatą:
• Padeda išlaikyti liekną kūno sudėjimą ir tonusą – Kreatinas nesukelia greito masės padidėjimo, bet padeda išlaikyti kūno stangrumą ir stangrumą.
• Pagreitina medžiagų apykaitą – padeda deginti kalorijas net ir ramybėje, o tai naudinga laikantis dietų ir kontroliuojant svorį.
• Didina ištvermę – gerina treniruočių rezultatus, mažina nuovargį.
• Palaiko odos ir plaukų sveikatą – Skatina ląstelių atsinaujinimą, palaiko jaunatvišką išvaizdą.
• Sumažina streso lygį – padeda kovoti su psichiniu nuovargiu ir įtampa.
• Naudinga laikantis dietos – padeda išlaikyti raumenų masę laikantis ribojamų kalorijų dietų.
Kreatinas raumenų augimui
Kreatinas ne tik gerina fizinę veiklą, bet ir skatina raumenų augimą. Tai pagerina raumenų ląstelių hidrataciją ir padidina jų našumą, todėl rezultatai pasiekiami greičiau.
Kaip vartoti kreatiną?
Galimos formos
Kreatino monohidratas yra patogioje kapsulių formoje, todėl tai idealus pasirinkimas tiems, kurie dažnai keliauja arba nenori naudoti miltelių pavidalo papildų.
• Rekomenduojamas dozavimas: Kiekvienoje kapsulėje yra 2,5 g kreatino, todėl galite lengvai kontroliuoti dozę. Optimali dozė yra 2 kapsulės per dieną valgio metu. Norint pasiekti geresnių rezultatų, kreatiną galima gerti prieš treniruotę arba bet kuriuo dienos metu, sumaišyti su vandeniu, sultimis arba pridėti prie baltymų kokteilių.
Kreatino variantai:
• Kreatino monohidratas – klasikinė ir labiausiai ištirta forma.
• Mikronizuotas kreatinas – geresnis tirpumas ir absorbcija.
Kas turėtų vartoti kreatiną?
Kreatinas tinka visiems, kurie nori pagerinti savo treniruotes ir bendrą savijautą. Jis rekomenduojamas:
• Sportininkai – padidinti ištvermę, jėgą ir pagerinti sportinius rezultatus.
• Tie, kurie nori pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti energiją.
• Žmonėms rūpi grožis ir sveikata – išlaikyti odos ir plaukų tonusą.
• Veganai ir vegetarai – kuriems gali trūkti kreatino iš maisto šaltinių.
Kodėl verta rinktis mūsų kreatino monohidratą?
• 100% grynas produktas be priedų.
• Didelis absorbcijos greitis.
• Tinka visiems fitneso lygiams.
• Kliniškai įrodytas veiksmingumas.
Ingridientai
• Kreatino monohidratas
• Želatina
• Magnio stearatas
Svarbi informacija
Prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju.
Kontraindikacijos: Nerekomenduojama jaunesniems nei 18 metų asmenims, nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, sergantiems astma, alergijomis, diabetu ar inkstų nepakankamumu.
Produkto tinkamumo laikas yra 2 metai nuo pagaminimo datos. Datos nurodytos ant stiklainio.
Galima pakuotė: 60 kapsulių (30 porcijų).
Laikymo instrukcijos: Laikyti sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių.
Su Kreatino monohidratu suraskite protingą sveikatos ir energijos pasirinkimą!
Palaikykite savo treniruotes ir pagerinkite rezultatus kreatino monohidrato kapsulėmis – patogus sprendimas aktyviems žmonėms ir sportininkams!
Šiandien įtraukite į savo mitybą kreatino ir pajuskite, kaip jūsų kūnas prisipildo energijos, pagreitėja medžiagų apykaita, o kūnas tampa stipresnis ir lieknesnis!